Dietetyka według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej – dietetyka chińska Wrocław

W założeniach tradycyjnej medycyny chińskiej zdrowie jest stanem równowagi organizmu, łagodną odpowiedzią na zmieniające się otoczenie, jak i na przechodzenie przez etapy życia. Odżywianie jest podstawą naszej codzienności, dlatego błędy i zaniedbania w tym względzie generują najwięcej problemów zdrowotnych. Założenia medycyny zachodniej również opisują tzw.  choroby cywilizacyjne np. cukrzyca, miażdżyca, łącząc je z nieprawidłowym odżywianiem i stylem życia.  Dietetyka i terapia pożywieniem są ściśle związane z akupunkturą i stosowaniem ziół chińskich. Terapeuta medycyny chińskiej kieruje się tymi samymi zasadami diagnostycznymi; wywiadem i badaniem, zarówno w kierunku ustalenia strategii terapii akupunkturą, jak i terapii pożywieniem oraz zastosowania tradycyjnych leków chińskich. Jednakże w leczeniu medycyna chińską właściwa dieta jest pierwszym i najważniejszym sposobem na zdrowienie, dopiero potem, jeśli rezultaty nie są zadowalające zastosowanie ma farmakologia ziół chińskich.

W każdym kursie medycyny chińskiej terapeuta jest zobowiązany do rozmowy o warunkach życia pacjenta, aby w pełni zrozumieć rodzaj patologii i jej przyczyny, dlatego również powrót do zdrowia opiera się na wprowadzaniu działań przez pacjenta, poprawy jego codziennej rutyny, która doprowadziła do dysharmonii w zdrowiu.

Dietetyka tradycyjnej medycyny chińskiej skupia się na jakościowym wpływie pożywienia na ciało. Pożywienie i oddech to podstawowe składniki do wytwarzania energii życiowej Qi, która pozwala nam żyć w dobrej kondycji, wykonywać codzienne czynności, umiejętnie bronić się przed patogenami i do późnej starości zachowywać dobre zdrowie. Jeżeli pożywienie nie będzie odpowiedniej jakości lub ilości, odczujemy różnego rodzaju dysharmonię poczynając od słabości, zmęczenia, wyczerpania, niedoboru krwi, złego nastroju do poważnych chorób. Wiedza o odżywianiu opisuje zarówno sposób przygotowywania pożywienia, pory i ilość odpowiedniego jedzenia, jak i charakter poszczególnych produktów pod kątem swoistej dla medycyny chińskiej termiki, smaku i ruchu w organizmie, jaki powstaje po zjedzeniu pokarmu. Tego typu cechami opisuje się też zioła, termika, smak i ruch konkretnego zioła są w zakresie wiedzy zielarza medycyny chińskiej, również dla wzmocnienia działania pożywienia do preparacji posiłków również możemy dodać ziół.  

Z doradztwa terapeuty medycyny chińskiej warto skorzystać, ponieważ dietetyka zachodnia jako młoda dziedzina nauki- aczkolwiek obecnie bardzo popularna oferuje doradztwo rozważając pożywienie pod kątem zawartości kalorii, składników makrobiotycznych jak białka, węglowodany i tłuszcze oraz witamin i minerałów, w odniesieniu do dietetyki tradycyjnej medycyny chińskiej stanowi to tylko część właściwości pożywienia. 

Co się czeka po zgłoszeniu się na doradztwo z zakresu dietetyki według tradycyjnej medycyny chińskiej w gabinecie Balanse medycyna Chińska Wrocław?

Przede wszystkim razem z terapeutą prześledzisz swoje codzienne rutyny zanalizujesz, w jakim otoczeniu żyjesz i jakie bodźce mają na Ciebie wpływ. Terapeuta medycyny chińskiej zbada Ci puls, obejrzy język i zdiagnozuje Cię zgodnie z zasadami tradycyjnej medycyny chińskiej, wysłucha jakie objawy Cię sprowadzają do gabinetu. Jeżeli nie masz wyraźnych problemów zdrowotnych to jest to najlepszy moment na wejście na ścieżkę zdrowia i równowagi. Na sesji uzyskasz wskazania co do elementów, na które trzeba zwrócić uwagę, propozycje zmian złych nawyków, propozycję nowych zachowań dla poprawy zdrowia, propozycję ziół i tradycyjne leki chińskie, propozycje przygotowywania pożywienia, przepisy na prawidłowo przygotowywane dania, wskazania do terapii towarzyszących, czy dodatkowej diagnostyki.

Dietetyka chińska – wskazania

Wskazaniem do zgłoszenia się do gabinetu Balanse – tradycyjnej medycyny chińskiej Wrocław, są jakiekolwiek dysfunkcje organizmu. Wszystko, co Cię niepokoi w twoim zdrowiu z pewnością jest przyczyną do zajęcia się prawidłowym odżywianiem. Wszystkie problemy i jednostki chorobowe- opisane w medycynie zachodu – dla zdrowienia i odporności wymagają siły i witalności- czyli odpowiedniego poziomu Qi odżywczej i Qi obronnej, a jej źródłem jest oddech i odżywianie. Pokażemy Ci jak skutecznie te siły wyprodukować. 

Zaburzenia natury bólowej, urazy są bardzo często powodowane nieodporną na urazy  tkanką, czyli nieodpowiednio odżywioną, zaopatrzona w krew i składniki odżywcze- to może wynikać ze złego odżywiania. Nadmierna podatność na stres, czy inne nieharmonijne emocje, również jest przyczyną do rozpoczęcia terapii pożywieniem. 

Kłopoty ze słabą odpornością, częste przeziębienia i poważniejsze choroby również są powodem do terapii pożywieniem. 

Oczywiste wydają się zaburzenia w układzie pokarmowym, we wchłanianiu, ale również dieta decyduje o takich problemach, jak wypadanie odbytu, nietrzymanie moczu, żylakach, zmianach skórnych, bezsenności, bólach głowy i wielu innych schorzeniach nierozpoznawanych powszechnie jako związanych z odżywianiem.

Już Hipokrates mówił “niech pożywienie będzie twoim lekarstwem, a lekarstwo pożywieniem”. 

Warto też pamiętać, że wszystko, co wkładamy do ust, co nas ma odżywić, ostatecznie staje się nami- dlatego jest to tak istotne.

Dietetyka medycyny chińskiej jest dla Ciebie jeśli:

• borykasz się z problemami w temacie zaburzenia odżywiania, brak apetytu, nadmierny apetyt
• masz kłopoty trawienne
• masz kłopoty z emocjami
• masz problemy bólowe w ciele
• nie masz siły, jesteś ciągle zmęczony
• jesteś ciągle senny
• po jedzeniu masz wzdęcia, bulgotania, rozwolnienie lub zaparcia
• masz refluks, ulewania, podchodzi Ci jedzenie do gardła
• masz bóle głowy lub migreny
• masz hemoroidy, żylaki
• masz obniżone narządy wewnętrzne, wypadającą macicę, odbyt itp.
• często chorujesz, przeziębiasz się
• masz słaby wzrok i słuch
• masz anemię
• masz choroby układu nerwowego
• masz choroby mięśni lub stawów
• masz choroby z zakresu autoagresji
• masz alergie i nietolerancje pokarmowe
• masz otyłość lub nadmiar tkanki tłuszczowej, 
• masz wiotką skórę, cellulit 
• gromadzisz śluzy i wydzieliny w zatokach, gardle, nosie
• masz upławy, nieregularne miesiączki
• masz mięśniaki, cysty
• masz tłuszczaki
• jest Ci ciągle zimno
• nadmiernie się pocisz
• masz nietrzymanie moczu
• masz nadciśnienie, niskie ciśnienie
• masz poczucie ociężałości
• masz kłopoty z koncentracją i myśleniem
• masz problem z pamięcią
• mdłości, wymioty
• brzydki zapach z ust
• nawracające zapalenia oskrzeli, 
• kaszel suchy lub mokry
• zapalenia zatok
• astma
• wrzody w układzie pokarmowym
• impotencja, słabe libido

Dlaczego dietetyka medycyny chińskiej to najlepsza metoda dla mnie?

Jeżeli chcesz metodami naturalnymi wesprzeć swoje dobre samopoczucie lub zdrowienie- kompleksowa terapia w gabinecie medycyny chińskiej Balanse Wrocław jest dla Ciebie. Wszystkie elementy medycyny chińskiej są spójne i kierujące ku zdrowieniu i mobilizacji sił organizmu. Medycyna chińska, dietetyka, terapia pożywieniem nie wyklucza metod medycyny akademickiej, często jest tym elementem, który pozwala medycynie zachodniej zadziałać i przyspieszyć rezultaty. Dietetyka chińska uczy codziennych dobrych nawyków, a dzięki terapeucie medycyny chińskiej nie musisz sam się przebijać przez nieznane Ci pojęcia i obawiać się błędów. W leczeniu medycyną chińską możesz spodziewać się, że nie tylko rozwiążesz swój problem, ale również zyskasz na wielu innych polach, gdzie już  nie spodziewałeś się poprawy. Wprowadzając pod okiem specjalisty nowe nawyki, nigdy już nie zechcesz z nich zrezygnować, ponieważ zauważysz spowolnione procesy starzenia i zwiększoną witalność.

Dietetyka medycyny chińskiej  – cena

Wizyta stacjonarna w gabinecie

Pierwsza wizyta z wywiadem, badaniem, diagnostyką TCM, zaleceniami, materiałami wysyłanymi na maila, wskazaniami ziół, akupunkturą lub moksoterapią  – 300 zł

Wizyta kolejna kontrolna, kontrola lub modyfikacja zaleceń plus zabieg akupunktury lub moksoterapii – 160 zł

Wizyta online 

Pierwsza wizyta z wywiadem, badaniem, diagnostyką TCM, zaleceniami, materiałami wysyłanymi na maila, wskazaniami ziół – 220 zł 

Wizyta kolejna kontrolna, kontrola lub modyfikacja zaleceń – 120 zł

Pytania i odpowiedzi

Czy dietetyka chińska jest dla każdego?

Tak, odżywianie zgodnie z porą roku, stanem zdrowia i wiekiem to jest postępowanie mające utrzymać zdrowie i nie jest wyjątkiem dlatego jest dla każdego. Jeżeli Twój organizm jest w dysharmonii i chorujesz to opracowane zalecenia dietetyczne mają wspierać każdy proces leczenia i są szczegółowo dobrane do Twojego problemu, uwzględniają wszystkie aspekty i nie ma żadnych zagrożeń, jeżeli chodzi o ich stosowanie.

Czy zalecenia dietetyczne medycyny chińskiej dotyczą tylko dorosłych?

Nieprawidłowe żywienie jest ważne w każdym wieku, tym bardziej u osób ze słabszą wydolnością układu trawienia jak np. dzieci, czy osoby starsze, chore i w rekonwalescencji.

Czy w Polsce można znaleźć produkty zalecane zgodnie z dietetyką medycyny chińskiej? 

Odżywianie zgodnie z dietetyką tradycyjnej medycyny chińskiej daje wskazówki, po prawie 3000 lat obserwacji pokarmów wpływających na zdrowie, stosuje się to również do składników, które rosną, lub są hodowane na naszych ziemiach. Szczególnie ważne jest to, żeby jak najmniej egzotycznych potraw spożywać w terenie w którym się żyje, poniewaz jest to dostosowane do klimatu i wielu innych czynników, jednakże wiele składników jak np. ryż od setek lat zostało zaimplementowanych u nas i  jesteśmy do tego przyzwyczajeni. Dzisiejszy handel też pozwala na łatwy transport żywności i ziół, dlatego nie ma żadnych problemów odnośnie składników polecanych w diecie zgodnej TCM. 

Czy wiele wyrzeczeń będzie mnie kosztowało przejście na dietę z zleceniami TCM?

To jak dużo zmian będzie zaleconych zależy od tego co dzisiaj spożywasz, jeżeli są to gotowe dania typu instant, lub odżywiasz się tylko tzw. Fast food – to nie masz wyboru i wszystko trzeba zmienić. Zdrowie, albo przyjemności. Jeżeli jednak, cokolwiek już przygotowujesz na ciepło w domu, to zapewne, po wprowadzeniu kilku modyfikacji, nie musisz rzucać swoich ulubionych dań.

Czy odżywianie się zgodnie z dietetyką tradycyjnej medycyny chińskiej jest kosztowne?

Jedzenie zdrowe nie musi być drogie. W zaleceniach diety TCM będziesz mógł przygotowywać posiłki bez strat, zaoszczędzi Ci to pieniędzy, ale warto je wtedy dołożyć do zakupu produktów wyższej jakości, ekologicznych lub świeżych. Tak jak według  fraszki :“Szlachetne zdrowie, Nikt się nie dowie, Jako smakujesz, Aż się zepsujesz.”

Kiedy poczuję pozytywne zmiany po wprowadzeniu zaleceń?

To zależy z jakim problemem pacjent się zgłasza i czy sumiennie wypełnia zalecenia. Jest szansa, że nawet dwa trzy dni dobrego odżywiania przyniosą pierwsze zmiany w samopoczuciu. Warto zaczekać na efekt, ponieważ transformujemy swój organizm i przestawiamy na tory zdrowia.

Jak często będę musiał zgłaszać się na wizyty?

Jeżeli wizyta będzie z zaleceniem akupunktury to po pierwszej wizycie pacjent utrzymuje zalecenia i korzysta tylko z akupunktury, a po około 2, czy trzech miesiącach- co jest bardzo indywidualne zaleca się konsultację dietetyczną. 

W przypadku wizyty online- następna konsultacja jest wyznaczana w czasie zależnym od diagnozy- nie wcześniej niż za około miesiąc. 

Czy jeżeli po wizycie coś z zaleceń nie będzie jasne, mogę skorzystać opieki terapeuty?

Jeżeli coś dla Pacjenta po wizycie pozostaje niejasne, to mamy kontakt mailowy na zapytania i ewentualnie terapeuta, jeżeli to będzie zasadne- skontaktuje się telefonicznie dla wyjaśnienia zaleceń.